日历

2025 - 3
日 一 二 三 四 五 六
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
«月» 2025 - 3 «年»

日志分类

存　档

日志文章

上一篇/ 下一篇

2015-01-12

便宜美味的女人最佳护肤食物

　女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。 ;ku=v#@d,  
最佳肉： 0XCbLb[jZ  
　　食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。 VXl@oaJ;I  
=_OZ K'  
最佳汤： $z()f#R%c  
　　食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。 u<ki(y   
">' w1e  
最佳护脑食物： }kBr IKh  
　　最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。 as ))cHes  
WqdSA.+  
最佳纠酸食物： dL)sp6.cU  
　　海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。 uR:Mh50j  
Uvs\6Hc  
最佳零食： ; 4?u  
　　话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。 V-V6r:  
l-M) ?aC~  
推荐食品土瓜根粉： To3Eg/J5<  
　　味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 q@we}u  
类别： 无分类 |  评论(0) |  浏览(11373) |  收藏